Chống nắng thế nào cho hiệu quả, bạn đã biết?

Những ngày nắng nóng, mỗi khi ra đường, hầu hết mọi người đều tìm mọi cách để ngăn bớt tác động của ánh nắng lên cơ thể: Phụ nữ thì dùng áo chống nắng, mũ, khẩu trang… nam giới dùng áo khoác, khẩu trang. Kỹ càng là thế nhưng nhiều người chưa biết được những nguyên tắc nhất định để đảm bảo chống nắng hiệu quả nhất có thể. Bạn có muốn biết những nguyên tắc đó là gì không?

Trong ánh nắng có tia UVA và UVB, tia UVA có hại với sức khỏe và da của con người. Loại tia này được tạo ra từ các gốc tự do cho nên khiến da lão hóa nhanh, thậm chí là dẫn đến ung thư da. Để chống nắng hiệu quả khi ra đường thì cần sử dụng kem chống nắng phù hợp và những phương pháp tăng cường khác như áo chống nắng…

chong-nang-the-nao-cho-hieu-qua-ban-da-biet-1
Đồ chống nắng

Dễ nhìn thấy nhất trong mùa hè chính là “chị em Ninja”: Trang bị đầy đủ với áo – váy chống nắng + găng tay + mắt kiếng + khẩu trang + nón.

Lời khuyên: Nên chọn chất vải mỏng nhưng khả năng chống nắng cao lại thông thoáng giúp cơ thể dễ chịu hơn, màu sáng sẽ hạn chế được lượng ánh nắng hấp thụ vào quần áo. Nên mua những loại áo chống nắng có mũ kèm khẩu trang vừa ngăn được nắng vừa tiện dụng.

chong-nang-the-nao-cho-hieu-qua-ban-da-biet-2
Kem chống nắng

Kem chống nắng chính là biện pháp đầu tiên, quan trọng nhất giúp bạn chống nắng một cách hiệu quả. Hãy căn cứ vào đặc điểm làn da của mình để chọn sử dụng loại kem chống nắng phù hợp.

Bạn nên chọn kem chống nắng có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng không những không phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả mà còn gây tổn hại cho da.

Cần lựa chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da mặt và toàn thân để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất, không nên dùng chung một loại vì tác dụng của nó hoàn toàn khác nhau.

Bạn hãy nhớ, chống nắng không phải là chống chọi với sự khắc nghiệt và nóng bỏng của cái nắng, mà thật ra là chống chọi với những tia cực tím vô hình nhưng cực kì nguy hiểm trong đó.

chong-nang-the-nao-cho-hieu-qua-ban-da-biet-3
Dùng kem chống nắng như thế nào cho đúng?

1. Sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ

Nhiều người hay thắc mắc tại sao chăm chỉ bôi kem chống nắng mà da vẫn cứ đen dần đều? Nguyên do chính là do bạn chưa bôi kem chống nắng đủ liều lượng. Bạn có thể tiết kiệm kem nền, kem dưỡng đắt tiền, nhưng với kem chống nắng thì đừng bao giờ tiết kiệm.

Để bôi kem chống nắng cho toàn thân, bạn cần đếu liều lượng tầm bằng 1 shot glass hoặc một quả bóng đánh gôn hay bóng bàn. Để bôi kem chống nắng cho mặt, bạn cần bóp một lượng kem có đường kính tầm 2-3cm, tầm một thìa cà phê con con, hoặc bằng đồng xu nhỏ.

2. Nên thoa kem chống nắng đều trên cổ, tay

Đừng quên vùng cổ khi bôi kem chống nắng nhé. Ở phụ nữ vùng da cổ bị lão hóa nhanh do ít được chăm sóc. Việc bôi kem chống nắng ở vùng cổ thật ra là để bảo vệ da vùng này và giữ cho da mặt và da cổ luôn được đồng màu bạn ạ.

Cũng chớ quên hai bàn tay nhé, da tay và da cổ là nơi tố cáo tuổi tác của phụ nữ một cách rõ ràng nhất đó.

3. Bôi thêm lượt kem mới sau mỗi 2-3 tiếng

Sau một thời gian ở trên da, các nguyên liệu trong kem phát huy khả năng và mất dần tác dụng, lại còn bị mồ hôi, dầu nước và mĩ phẩm cuốn đi từ từ. Vậy nên bạn nhất định phải bôi lại kem chống nắng liên tục sau mỗi 2-3h. Chỉ số SPF của kem chống nắng không phụ thuộc vào thời gian tính từ lúc bôi, mà là thời gian da bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhé.

kem-chong-nang-ciciro-1

Kem chống nắng Ciciro với các hoạt chất chống nắng cực mạnh, giúp bảo vệ làn da tránh khỏi tia cực tím và các tác nhân gây hại khác một cách tối ưu, tích hợp công năng trắng da và chống lại quá trình lão hóa da hiệu quả. Cụ thể:

+ Chỉ số chống nắng SPF 50 PA+++: Bảo vệ da khỏi tia UVA hoàn hảo (90%) không cần phải sử dụng nhiều lần trong ngày.

+ Chiết xuất từ thảo dược tự nhiên phù hợp cho mọi loại da.

+ Phù hợp với các hoạt động ngoài trời, ngăn chặn các vi khuẩn bụi bẩn tích tụ vào làn da.

+ Sử dụng như một loại kem nền tự nhiên, giúp cải thiện bề mặt da, làm da sáng và trắng hơn 01 tông màu (giúp chị em chống cháy ở một cơ số tình huống cần make up mà thiếu kem nền).

+ Cung cấp độ ẩm cho làn da luôn tươi mát cả ngày.

+ Hương thơm dịu nhẹ mang lại cảm giác thư giãn thoải mái khi sử dụng.

Tóm lại, bạn cần nhớ bôi kem chống nắng SPF 30 trở lên, bôi một lượng đủ bằng đồng xu nếu dùng cho da mặt, bôi lại sau mỗi 40 – 80 phút ra mồ hơi nhiều hoặc bơi lội, hoặc sau mỗi 2-3 tiếng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thì chắc chắn bạn sẽ giữ được làn da mình trẻ trung, giảm nguy cơ thâm nám, nhăn nheo, và quan trọng nhất là tránh xa được ung thư da!

Đón chờ những tips chống nắng hiệu quả cho da toàn thân được bật mí tiếp theo nhé!

CICIRO

Website Pin Facebook Twitter Myspace Friendfeed Technorati del.icio.us Digg Google StumbleUpon Premium Responsive

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *